C’\u00e8 un tipo di persona che, ogni volta che gli racconti un problema, ti risponde con un sorriso e una frase che comincia con “ma pensa positivo!”. E tu, che arrivavi con qualcosa di reale addosso, qualcosa che pesa, resti l\u00ec impalato con la sensazione di aver appena ricevuto uno schiaffo con il guanto di velluto. Non ti ha aiutato. Ti ha zittito.<\/p>\n
Non parlo della persona che, in un momento specifico, cerca di tirarti su con una parola gentile. Quella \u00e8 generosit\u00e0, e la apprezzo. Parlo di qualcosa di diverso: la persona che ha trasformato il pensiero positivo in un’armatura<\/strong> con cui schiva qualsiasi conversazione che si complichi. Quella che non riesce a stare nella stessa stanza di un problema senza cercare di farlo sparire a suon di frasi fatte.<\/p>\n “Tutto succede per una ragione.” “Ci\u00f2 che non ti uccide ti rende pi\u00f9 forte.” “L’universo ha un piano per te.” “Sorridi, che la vita \u00e8 bella.”<\/p>\n Mi spiego. Non \u00e8 che queste frasi siano del tutto false. A volte, una di esse, detta nel momento giusto dalla persona giusta, atterra bene. Il problema \u00e8 quando diventano l’unica lingua che qualcuno parla. Quando l’ottimismo smette di essere uno strumento e diventa un’ideologia. L\u00ec \u00e8 dove comincia ci\u00f2 che io chiamerei, senza nessuna intenzione di essere drammatico, l’ottimismo tossico.<\/p>\n Immagina di avere una ferita al braccio. Non una sbucciatura: una ferita vera. E qualcuno si avvicina, la guarda, e invece di pulirla e fasciarti, ti dice: “Tranquillo, che il corpo umano \u00e8 una meraviglia e si cura da solo!” E se ne va.<\/p>\n Forse ha ragione. Forse il corpo si cura da solo. Ma in quel momento tu avevi bisogno di un’altra cosa. Avevi bisogno che qualcuno restasse, guardasse la ferita in faccia, e dicesse: “S\u00ec, quella fa male. Vediamo cosa facciamo.”<\/p>\n L’ottimismo tossico non cura le ferite. Le copre. E ci\u00f2 che si copre senza curare non sparisce: fermenta<\/strong>. L’ho constatato su me stesso e su molte persone con cui ho lavorato nel corso degli anni. Il problema che non si pu\u00f2 nominare, che non si pu\u00f2 guardare con calma, che bisogna sempre dissolvere prima che si posi, quel problema non se ne va. Trasloca in cantina e da l\u00ec fa rumore a ore assurde.<\/p>\n Qui viene la parte scomoda. A volte, secondo me, non ci allontaniamo dalle persone estremamente positive perch\u00e9 in fondo ci fanno comodo. Perch\u00e9 stare vicino a qualcuno che non ti mette mai in discussione, che ti dice sempre che vai bene, che trasforma ogni tuo dubbio in una celebrazione anticipata\u2026 \u00e8 comodo. \u00c8 come vivere in un termostato impostato a 22 gradi tutto l’anno. Piacevole. E completamente irreale.<\/p>\n La comodit\u00e0 ha un prezzo. E quel prezzo \u00e8 che smetti di avere conversazioni vere<\/strong>. Smetti di poterti sedere con qualcuno e dire “senti, credo di star prendendo una decisione sbagliata” e aspettarti una risposta onesta. Perch\u00e9 sai in anticipo cosa risponder\u00e0: “Tu ce la fai con tutto! Fidati di te!”<\/p>\n E tu ce la fai con molte cose, s\u00ec. Ma non con tutto. Nessuno ce la fa con tutto. E pretendere il contrario non ti rende pi\u00f9 forte: ti lascia solo con i tuoi dubbi e, per di pi\u00f9, con la sensazione di essere tu quello strano ad averli.<\/p>\n Prima che qualcuno fraintenda ci\u00f2 che sto dicendo: non sto proponendo di circondarti di persone che ti buttino gi\u00f9. Non si tratta di sostituire l’ottimismo tossico con il pessimismo cronico. Sarebbe saltare dalla padella alla brace.<\/p>\n Ci\u00f2 che propongo \u00e8 qualcosa di pi\u00f9 difficile da trovare e, secondo la mia esperienza, infinitamente pi\u00f9 prezioso: persone che sono capaci di restare con ci\u00f2 che fa male senza cercare di farlo sparire<\/strong>. Persone che ti chiedono come stai e poi, quando dici loro che cos\u00ec cos\u00ec, non cambiano argomento. Persone che ti segnalano ci\u00f2 che vedono anche se non \u00e8 ci\u00f2 che volevi sentire. Che ti leggono l’etichetta del barattolo, perch\u00e9 da dentro non puoi leggerla da solo.<\/p>\n Con gli anni ho imparato che queste persone sono rare. E proprio per questo sono cos\u00ec preziose. Non fanno rumore, non proiettano entusiasmo, non riempiono la stanza di frasi brillanti. Ma quando escono da l\u00ec, tu hai qualcosa che prima non avevi: un po’ pi\u00f9 di chiarezza.<\/p>\n Perch\u00e9 sarebbe troppo facile puntare il dito solo verso fuori. A volte io stesso mi sono trovato dalla parte di chi sorride troppo in fretta. Di chi, davanti al malessere di un altro, cerca la scorciatoia pi\u00f9 breve verso qualcosa che suoni incoraggiante. Non sempre per ipocrisia: a volte per disagio. Perch\u00e9 il malessere altrui attiva il nostro, e la frase positiva \u00e8 un modo di chiudere quella porta prima che si apra troppo.<\/p>\n Ti invito a fare in modo che la prossima volta che qualcuno ti racconta qualcosa di difficile, trattenga l’impulso di dare la risposta che risolve tutto<\/strong>. Che resti un attimo in silenzio. Che chieda invece di affermare. Che dica “raccontami di pi\u00f9” prima di “non ti preoccupare, vedrai che si sistema”.<\/p>\n \u00c8 pi\u00f9 scomodo. Lo so. Ma \u00e8 molto pi\u00f9 onesto.<\/p>\n E qui voglio fare una precisazione, perch\u00e9 non voglio che questo articolo suoni come un attacco all’ottimismo in s\u00e9. L’ottimismo, inteso come la capacit\u00e0 di credere che le cose possano migliorare e di orientare l’energia verso ci\u00f2 che davvero dipende da te, mi sembra non solo valido ma necessario. Ci\u00f2 che distingue l’ottimismo vero dall’ottimismo tossico \u00e8 che il primo non nega la realt\u00e0: la guarda in faccia e poi decide cosa farne.<\/strong><\/p>\n \u00c8 la differenza tra qualcuno che, davanti a un’onda di dieci metri, dice “che bella!” e le volta le spalle, e qualcuno che la vede arrivare, ne calibra la dimensione, e ti chiede: “Cosa possiamo fare?” Non puoi ridurre le dimensioni dell’onda. Ma puoi decidere come posizionarti davanti a lei. E quella decisione, per prenderla bene, richiede prima di averla guardata.<\/p>\n Detto in altre parole: il pensiero positivo che investi in te stesso davvero comincia con l’accettare che ci sono cose che non vanno bene. Non per restarci, ma per sapere da dove parti.<\/p>\n Quando qualcuno mi lancia quella frase, mi chiedo \u2014e a volte, se la confidenza lo permette, lo chiedo a loro\u2014 cosa sia esattamente ci\u00f2 che non vogliono vedere. Perch\u00e9 l’ottimismo tossico, secondo me, non ha quasi mai a che fare con l’altro. Ha a che fare con s\u00e9 stessi. \u00c8 un modo di gestire il proprio disagio travestito da consiglio per gli altri.<\/p>\n Non dico che sia una cattiva persona chi lo fa. Dico che, probabilmente, anche quella persona ha una ferita che non ha ancora saputo nominare. E che l’entusiasmo permanente \u00e8, a volte, il modo che ha trovato per non doverlo fare.<\/p>\n Quindi, se hai vicino qualcuno estremamente positivo che non ti lascia mai atterrare del tutto, non hai bisogno di litigarci n\u00e9 di allontanarti senza altro. Ma ti propongo di farti questa domanda: quand’\u00e8 stata l’ultima volta che hai avuto con quella persona una conversazione che ti abbia lasciato qualcosa di reale? Qualcosa di pi\u00f9 di uno slancio di cinque minuti evaporato prima che tu arrivassi a casa?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" C’\u00e8 un tipo di persona che, ogni volta che gli racconti un problema, ti risponde con un sorriso e una frase che comincia con “ma pensa positivo!”. E tu, che arrivavi con qualcosa di reale addosso, qualcosa che pesa, resti l\u00ec impalato con la sensazione di aver appena ricevuto uno schiaffo con il guanto di […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11321,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[384],"tags":[],"class_list":["post-11320","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vita"],"yoast_head":"\nCi\u00f2 che l’ottimismo tossico fa davvero<\/h2>\n
Perch\u00e9 ci costa tanto allontanarci da queste persone<\/h2>\n
L’antidoto non \u00e8 il pessimismo<\/h2>\n
Come riconoscere l’ottimismo tossico in te stesso<\/h2>\n
Ci\u00f2 che il pensiero positivo pu\u00f2 davvero fare per te<\/h2>\n
La domanda che mi faccio quando qualcuno mi dice “pensa positivo”<\/h2>\n